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      茶對健康的九大功效

      發布時間:2011-01-25閱讀次數:4861

      綠茶、奶茶和濃茶等都對有益于健康。今天,小編為您介紹茶對健康的9種功效。

      1、茶葉中含有的黃酮類可提高動脈血管的膨脹,增強心臟功能;

      2、每日喝三至四杯茶可以將中風的概率降低21%;

      3、綠茶中含有的豐富的多酚可以活化死皮細胞,使身體能夠遠離衰老和污染物的影響;

      4、茶中含有的抗氧化多酚可以預防癌癥;

      5、綠茶和黑茶中含有的茶胺酸可以放松心情,集中注意力;

      6、茶中也含有氟化物,可以使牙齒更堅固;

      7、常喝茶也可以強健骨骼;

      8、黑茶也可以有效對抗流感;

      9、不加奶的茶,也可以幫助減肥。

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